私は、朝夕の犬の散歩や仕事などで、一日15000歩前後歩きます。そこでスマートフォンの歩数計アプリをいくつか利用しています。そのうちの一つは、目標歩数に達するとスタンプがもらえ、そのスタンプが貯まると自動販売機の飲み物のチケットと交換できるのです。アプリを開いて対応している自動販売機に近づくと、スマホの画面にその自動販売機の飲み物メニューが表示され、スマホの画面をタッチすると、自動販売機から飲み物が出てきます。数か月に一度程度のことですが、その度にすごいなーと驚いてしまいます。
（画像は「AIいらすとや」による“スマホを使って自動販売機で飲み物を買う男性”です。）

私は、歯が丈夫なほうで、40歳ころに初めてごく初期の虫歯の治療を受け、その後も親知らずを抜いたくらいで、問題なく過ごしてきたつもりでいました。
ところが！先日のこと、奥歯がなんだか重く、ぐっと噛むと痛いのです。歯医者さんで治療することになり、とりあえず痛みはおさまりましたが、これまでの歯の磨き方ではきれいにできていない部分がある、とのことでした。
歯ブラシの当て方や力加減、歯間ブラシやフロスを使うこと、など教えてもらい、良い状態にしていこうと思います。

3年前にスキー再デビューした私。
大大昔とはスキー用具も大きく変わり、スノーボーダーばかりのゲレンデにも驚きましたが初心に帰ってスクールに入り、今年はバッジ検定に再挑戦しています。
1月には白馬八方尾根スキー場へ出かけました。
記録的な暖冬で心配しましたが、幸い良いコンディションで楽しんできました。
朝一番の山頂から見る雲海と整えられた雪面は、本当に美しいと思いました。

今年は記録ずくめのように暑い夏でしたね。

そんな暑さを逃れようと、7月の半ばに、長野県の安曇野・白馬方面に出かけました。

ところが、その頃、安曇野も白馬も、岡崎と変わらず、とても暑かったのです。

行く先々でお店の方が、「白馬に来てくれたのに、暑くてごめんね。」と申し訳なさそうにされていました。

でも、スキー場のゴンドラで上ると、さすがにさわやかで過ごしやすく快適でした。

南アルプスの山なみも美しく、楽しい旅でした。

早朝４時起床、西尾市一色町のさかな村へ。
魚と野菜とチヂミを買って帰宅し、一眠り。
ふだん通りの時間に犬と散歩。
その後、車で岡崎中央総合公園のレストランへ。土・日・祝日限定のモーニングを頂く。
おいしく食べ終わって、午前１０時。
私たちも犬ものんびりできました。

12月22日、新国立競技場のデザインが決定しました。
“「日本らしさに配慮」「日本の伝統的文化を現代の技術によって新しい形–して表現」「日本の気候・風土、伝統を踏まえた木材利用」”（日本スポーツ復興センターの審査基準・技術提案書より）とのことで、法隆寺五重塔のイメージがあるようです。
このような日本を代表する建築に、私達の製品や技術が求められる場面がきっとある、その時に自信を持って出せる製品を作って行こう、
と、ちょっとまじめに？考えました。

先月のことになりますが、金沢へ行ってきました。

金沢城公園と兼六園は早朝５時から無料開園をしていました。夜明け前、少々心細くなるくらいにしか人がいません。有名な徽軫（ことじ）灯籠のあたりも自分が踏む砂利の音だけが聞こえる静かさでした。（私は宿に残っていて出かけていったのは、妻と子どもだけ。大変おすすめだそうで、行けばよかったかな？）