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2022.08.17
気象病とは、気温や気圧など“気候”の変化によって引き起こされるさまざまな症状の総称です。 どのような気候の変化によってどのような症状が現れるかは人によって異なり、「低気圧が近づくと頭痛がする」「気圧や気温の変化が激しい秋は体調を崩しやすい」などさまざまな訴えが聞かれます。 この夏も突然の豪雨・大雨等各地で異常気象が起きています。 ストレスや疲れ、睡眠不足など不規則な生活習慣も気象病による自律神経の乱れなどを助長することがあるそうなので、発症を予防するための生活習慣改善を意識しながら毎日を過ごしたいと思います。
